《凹凸影视大全免费追剧在线 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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