《萝莉岛下 》剧情简介
【萝莉岛下】
在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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