《黄直播直播app下载盒子 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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