《黄色应用上 》剧情简介
【黄色应用上】
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食(shí )物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。 -
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