《|9幺》

　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣(yī )着方面要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体(tǐ )内的(de )阳气升发。 -

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