《策驰影院官网 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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