《魅影播放器游客免登录 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上(shàng )炎。 -
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