《聚合网络直播平台 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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