《别告诉妈妈app官方下载 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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