《p站浏览器精简版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也(yě )就(jiù )是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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