《鲨鱼tv电视直播下载 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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