《困困兔.cn 》剧情简介
【困困兔.cn】
在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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