《咪咕漫画首页 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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