《橙播平台直播下载官网 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节(jiē )该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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