《9·1漫画 》剧情简介

【9·1漫画】

  在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá ),比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。 -

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