《高清 码 免费直播蓝莓tv 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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