《红杏视频网站 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。 -
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