《妖精动漫在线观看完整版免费阅读 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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