《520直播 》剧情简介
【520直播】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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