《九一传媒有限公司水平怎么样 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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