《半糖直播回归地址链接 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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