《瑰丽直播app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食(shí )物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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