《荔枝直播 》剧情简介
【荔枝直播】
在这个(gè )时节(jiē )该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
猜你喜欢
2023周榜单