《酷友i同志app官方正版下载安装 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。 -
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