《金沙直播app 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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