《澳门直播平台视频 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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