《果冻传媒在线播放 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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