《月舞直播app最新版本下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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