《海外平台直播平台 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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