《别告诉妈妈app官方下载 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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