《在线看片 》剧情简介

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  在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝(gān )火上炎。 -

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