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【木瓜直播】

　　在这个(gè )时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -

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• 更新第15集

  修仙者大战超能力

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• 更新至20251227期

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