《妲己网 》剧情简介
【妲己网】
在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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