《飞马影院免费追剧app下载安装 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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