《海角直播app 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何(hé )调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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