《天使直播官网下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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