《逸影直播官网首页 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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