《靠逼免费下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。 -
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