《水仙直播间 》剧情简介
【水仙直播间】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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