《漫画大全韩漫之家官网 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另(lìng )外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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