《破解版糖心 》剧情简介
【破解版糖心】
在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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