《91換覺 》剧情简介
【91換覺】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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