《黄色app网 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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