《9.1在线直播平台官网下载 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食(shí )上(shàng )可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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