《chinese果冻传媒vidoes 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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